酒 を 飲む と 眠れ なくなる


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糖質q A お酒を飲むなら断然ワイン 飲むのは結構 ただし 飲むなら断然ワインがオススメです 白ワインには酒石酸という成分が含まれており やせる効果があると言われています 量としてはふたりでボトル1本くらい 反対に避けたほうがいいのはビールです

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